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睡康寧大講堂:被子為什么要定期更換?

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瀏覽:- 發布日期:2020-02-11 15:37:10【
你家被子多久換一次呢?我是指更換新的哦。我之前遇到過幾個朋友,他們家庭條件不錯,但被子用了十年;所以不是條件不允許,而是大家對被子使用長短給健康產生的影響認知不足。


時間越長有害病菌成倍增長


無論枕頭還是被子,時間長了都容易滋生霉菌、螨蟲,從而引發過敏、哮喘等疾病、免疫下降。被褥使用5年以上,會存在數以百萬計真菌孢子,如棉花被細菌滋生速度更快,所以定期更換是必須的。


使用越久保暖呈指數下降


被子使用時間長,填充物失去彈性,發硬結塊,不保暖。很多人說用了兩年的被子越變越薄,纖維不均勻,保暖性大打折扣。就算羽絨被、蠶絲被保養不當,使用時間長了,松軟性、舒適度也會下降。


皮膚需要不同被子保養


春夏秋冬,臥室溫濕度均會不同;溫濕度對健康睡眠有著很大影響。比如:我們在高溫高濕環境里會感覺很悶,也會煩燥不安。所以當季節不同的時候,我們應該選用不同的被子來協調睡眠微環境。



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